Bulken: Alles wat je moet weten over deze essentiële fitnessstrategie
Leestijd: 3 minuten In de wereld van fitness en bodybuilding...
Meer lezenOntdek diepgaande kennis over voeding en training in onze blog.
In onze blog zul je allerlei artikelen vinden over alle aspecten rondom fitness. Scroll snel verder en zoek de onderwerpen waar jij je in wilt verdiepen.
Leestijd: 3 minuten In de wereld van fitness en bodybuilding...
Meer lezen
Leestijd: 2 minuten Intermittent Fasting: Een verkenning van de vetverliesmethode...
Meer lezen
Leestijd: 3 minuten Voeding speelt een cruciale rol in ons...
Meer lezen
Leestijd: 3 minuten Een jarenlange discussie, die het afgelopen jaar...
Meer lezen
Leestijd: 3 minuten “Sinds 2023 is Your Destination actief in...
Meer lezenJe ontvangt een gepersonaliseerde spreadsheet waarin jouw training- en voedingsschema's staan. Deze spreadsheet functioneert ook als een handig logboek dat de coaches kunnen raadplegen. Hiermee kun je jouw trainingen bekijken, je voeding bijhouden met behulp van onze eigen voedingstracker en je lichaamssamenstelling bijhouden.
Wij zullen op ieder moment voor van de dag klaar staan voor jou om advies te bieden. Al loop je tegen iets aan in de spreadsheet of als je vragen hebt over voeding en/of training, je kunt ons altijd een bericht sturen en we zullen zo snel mogelijk antwoorden. Op deze manier hoef je nooit onzeker te zijn over een oefening of een keuze die je maakt.
Wij zijn jouw stok achter de deur en werken motiverend. We sturen elke 2 weken een check-in naar je inbox, waarop jij zult reageren. In de check-in voer je informatie in over je huidige gewicht, hoe je je op dat moment voelt en meer. Deze informatie is essentieel om eventuele aanpassingen aan je training of dieet te maken. Bovendien biedt het een waardevolle kans voor zelfreflectie en extra motivatie!
Dankzij onze expertise en ervaring zijn wij ervan overtuigd dat jij te allen tijde jouw doelen bij ons kunt bereiken, zowel op fysiek als mentaal vlak.